虽然偶尔感到疲劳是很正常的, 感觉疲劳和慢性疲劳之间有很大的区别. 当你的疲劳是慢性的, 这意味着你在至少六个月的时间里一直感到疲劳，并且有一些与疲劳相关的症状正在干扰你的日常功能. 在路易斯维尔的医疗改造中心, KYyingya英亚体育平台相信功能医学可以让你回到正确的轨道上. 对于治疗慢性疲劳，激素疗法对很多人来说都是一个很好的选择.
激素疗法如何帮助治疗慢性疲劳?
激素疗法通常是指生物相同激素替代疗法, 或BHRT, 那是一系列连续的治疗，用来平衡你体内的激素水平. brhrt通常是一种治疗方法，用于治疗与年龄有关的身体和心理健康发生变化的患者, 包括经历长期的疲劳和与精力下降相关的症状.
激素疗法可以通过调节体内的激素水平来纠正新陈代谢系统的功能，从而帮助缓解疲劳. 换句话说, 因为荷尔蒙决定了你身体的一般功能能力, 使用生物相同激素的激素替代疗法可以纠正疲劳的根本原因. 这种疗法如此有效的原因是因为你的荷尔蒙和你的整体能量之间的关系.
荷尔蒙和你的能量
你体内有几种荷尔蒙与你体内的能量有关. 例如, 甲状腺激素, 雌二醇, 孕酮, 雌激素, 像皮质醇这样的肾上腺激素都会影响你身体每天产生的能量. 许多人在男性停经和绝经后开始经历能量水平的显著不足.
这是因为与更年期和男性更年期相关的激素变化改变了你体内产生的激素的数量, 这反过来又改变了你的新陈代谢和细胞功能的调节方式. 例如, one of the most important hormones associated with energy for women is 雌激素; when 雌激素 levels are low, 身体在一天中保持良好的能量水平变得更加困难.
慢性疲劳的原因?
除了衰老或某些疾病引起的荷尔蒙失调, 疲劳还有其他原因. 特别是, 你感到的疲劳类型是确定哪些因素对你的能量水平影响最大的重要线索. 例如, 如果你感到身体疲劳, then the cause of your fatigue will be related to 生理压力; if you are emotionally fatigued, 另一方面, 那么心理压力可能是影响最大的因素.
心理压力
心理压力往往是长期疲劳的根源, 特别是当谈到压力时. 人体对压力的反应方式是独特的. 当yingya英亚体育平台有压力时, 身体会释放压力荷尔蒙，一旦这些荷尔蒙消失，最终会导致“能量崩溃”. 因为压力是一种心理反应, 这意味着过着有压力的生活会减少你的精力.
情感创伤是心理压力的另一个常见因素. 通常, 情感创伤源于重大的生活变化, 比如一段关系的结束或所爱之人的去世. 再一次, 虽然情感创伤是心理上的, 身体对情绪困扰的反应会让人精疲力尽. 另外, 有心理障碍或情绪变化的人, 比如抑郁症, 可能比其他人更容易长期疲劳.
生理压力
生理压力是指任何加重身体负担的状况, 比如疼痛, 急性损伤, 或者是消耗免疫系统的疾病, 比如病毒感染. 事实上, 病毒感染是与发展长期疲劳有关的最常见的生理因素之一，因为病毒感染对免疫系统施加了如此大的压力. 免疫系统紊乱是生理压力的另一个原因，它会耗尽能量水平.
身体损伤也可能是长期疲劳的原因. 当身体受伤时, yingya英亚体育平台的大部分精力都花在愈合伤口上了, 这意味着yingya英亚体育平台失去了通常用于其他事情的能量. 例如, 那些刚从大手术中恢复过来的人, 骨折, 或者其他受伤的人通常比健康的人更累.
什么是常见的疲劳症状?
说疲劳只是“感觉累了”未免过于简单化了. 实际上有几种与疲劳有关的症状, 尤其是当疲劳是慢性的时候. 与长期疲劳最常见的症状包括:
- 过度的疲劳
- 难以入睡或醒来
- Unrefreshing睡眠
- 疲劳:脑力或体力活动后的疲劳
- 头痛
- 记忆力差或注意力不集中
- 情绪低落
- 不感兴趣
- 无法解释的肌肉或关节疼痛
仅仅改变生活方式就能纠正慢性疲劳吗?
虽然生活方式的改变会对你的整体疲劳水平产生影响, 改变生活方式通常不足以解决长期疲劳. 这是因为长期疲劳的根本原因通常不是由你养成的日常习惯造成的. 然而, 有一些生活方式的改变可以帮助你纠正长期疲劳，当实施治疗, 比如BHRT.
饮食与运动
例如, 改变你的饮食和锻炼习惯可以帮助你的身体更有效地运转. 少吃精制食品有助于促进新陈代谢，增加能量, 尤其是当你吃的是营养价值高的天然食品时. Regularly exercising can also help release endorphins and other hormones that can increase your mood; additionally, 有规律的锻炼也能帮助你睡得更好, 可以纠正一些疲劳的症状.
改变生活方式
你还可以改变其他的生活方式习惯，这些习惯可能会对你一整天的整体精力水平产生积极的影响. 许多人对咖啡因的依赖导致了一天中晚些时候的崩溃, 所以早上第一件事就是少摄入咖啡因，这可能有助于调节你的能量水平. 少喝酒和少抽烟也能改善疲劳感.
其他常见问题
1. 生物同种激素是由什么构成的?
生物同激素通常来源于植物, 比如山药, 产生与人体生物相容的激素. 这与传统的激素替代疗法截然不同, 哪个公司使用从牛源中提取的合成激素. 因为生物相同的激素在生物上是兼容的, 它们对身体温和，不会引起激素替代疗法常见的负面副作用.
2. brhrt是如何工作的?
生物同种激素替代疗法通常是一种治疗方法，用于那些因衰老甚至疲劳等慢性疾病而导致激素失衡的人. BHRT的工作原理是向你的身体提供你不再产生的激素，以平衡你体内的激素水平，这样你就可以恢复你的整体健康感. 随着时间的推移, 因为你的身体吸收了生物激素, 你荷尔蒙失调的症状会得到纠正.
咨询
你的BHRT的第一部分将是一个会诊预约，在那里你的情况将被评估. yingya英亚体育平台特别注意你的症状, 包括症状的严重程度和开始的时间. yingya英亚体育平台可能会收集您的一般医疗信息, 你可能正在服用的药物和补充剂, 以及你之前在咨询期间尝试过的治疗方法.
对于那些寻求BHRT的人来说，提交某些实验室和考试是很常见的. 例如, 一个基本的血清测试将能够评估你体内的激素水平，因此你的生物相同激素的剂量可以根据你的需要量身定制.
治疗预约
如果您正在使用颗粒疗法，您的BHRT治疗预约通常需要不到30分钟完成. 颗粒疗法包括将一个小的，大米大小的激素颗粒注射到下腹. 注射是无痛的，不会引起任何挥之不去的不适, 所以你可以在治疗结束后立即恢复正常的日常活动.
3. 你如何知道brhrt是否适合你?
尽管会诊会确认这种治疗方法是否适合你, 你就可以自我评估BHRT是否是一种理想的治疗方案，可以纠正由激素失衡引起的慢性疲劳. 确定这种疗法是否适合你的最好方法是，看看你有多少疲劳症状，并确认你已经感觉这些症状至少六个月了. 如果你已经尝试过其他纠正疲劳的方法，那么BHRT可能是一个不错的选择, 比如生活方式的改变, 没有成功.
因为慢性疲劳可能发生在任何年龄的任何人身上, 重要的是要有专业的医疗人员来确定这种治疗方法是否适合你. 这对那些可能长期处于疲劳状态的年轻人来说尤其如此, 你的疲劳很可能不是由荷尔蒙失调引起的.
4. 什么是常见的brhrt车辆?
有许多运输工具可以用于生物相同的激素治疗. 一些最常见的工具包括凝胶或面霜, 补丁, 还有每天服用的口服药片. 然而, BHRT最常见的载体是颗粒疗法, 哪个更安全更可靠.
为什么颗粒更好
颗粒疗法通常是BHRT的最佳载体，因为它允许每天均匀分配激素. 而不是每天使用或服用激素依赖不完善的剂量, 颗粒疗法的目的是在很长一段时间内为你的身体提供稳定数量的激素. 这使得整体管理更加容易, 特别是因为这意味着你将不需要重复治疗几个月. 总之，颗粒疗法是更简单的选择.
5. 你是否应该考虑其他功能医学解决方案?
在治疗长期疲劳方面, 许多人可以通过结合功能医学的其他方面来最大化他们的效果. 例如, 生物激素疗法与营养疗法相结合, 健身, 生活方式支持可以帮助你做出安全的改变，改善你的健康和日常功能. 如果你的疲劳是由年龄相关的变化引起的，那么这一点就尤为重要, 生理压力, 还有心理压力. yingya英亚体育平台很乐意帮助您建立最能满足您需求的功能健康计划.
用激素疗法重新平衡你的生活
激素失衡可能是许多令人沮丧的症状的原因, 包括让你一整天精力都很低的慢性疲劳. 如果你的疲劳已经开始影响你的日常生活, 那么激素疗法有可能帮助你重新平衡你的生活. 请安排您的初次会诊 联系肯塔基州路易斯维尔的医疗改造中心.
